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Pilates

Dahlenburger Straße 1
29549 Bad Bevensen

 

Veranstalter

Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
Dahlenburger Straße 1
29549 Bad Bevensen

Preise

Eintritt6 - 7,00 €

Pilates

07.01.2022 15:30 Uhr
14.01.2022 15:30 Uhr
21.01.2022 15:30 Uhr
28.01.2022 15:30 Uhr
04.02.2022 15:30 Uhr
11.02.2022 15:30 Uhr
18.02.2022 15:30 Uhr
25.02.2022 15:30 Uhr
04.03.2022 15:30 Uhr
11.03.2022 15:30 Uhr
18.03.2022 15:30 Uhr
25.03.2022 15:30 Uhr
01.04.2022 15:30 Uhr
08.04.2022 15:30 Uhr
15.04.2022 15:30 Uhr
22.04.2022 15:30 Uhr
29.04.2022 15:30 Uhr
06.05.2022 15:30 Uhr
13.05.2022 15:30 Uhr
20.05.2022 15:30 Uhr
27.05.2022 15:30 Uhr
03.06.2022 15:30 Uhr
10.06.2022 15:30 Uhr
17.06.2022 15:30 Uhr
24.06.2022 15:30 Uhr
01.07.2022 15:30 Uhr
08.07.2022 15:30 Uhr
15.07.2022 15:30 Uhr
22.07.2022 15:30 Uhr
29.07.2022 15:30 Uhr
05.08.2022 15:30 Uhr
12.08.2022 15:30 Uhr
19.08.2022 15:30 Uhr
26.08.2022 15:30 Uhr
02.09.2022 15:30 Uhr
09.09.2022 15:30 Uhr
16.09.2022 15:30 Uhr
23.09.2022 15:30 Uhr
30.09.2022 15:30 Uhr
07.10.2022 15:30 Uhr
14.10.2022 15:30 Uhr
21.10.2022 15:30 Uhr
28.10.2022 15:30 Uhr
04.11.2022 15:30 Uhr
11.11.2022 15:30 Uhr
18.11.2022 15:30 Uhr
25.11.2022 15:30 Uhr
02.12.2022 15:30 Uhr
09.12.2022 15:30 Uhr
16.12.2022 15:30 Uhr
23.12.2022 15:30 Uhr
30.12.2022 15:30 Uhr

Nutzen Sie Ihren Urlaub in der Lüneburger Heide um etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun oder mal eine neue Sportart auszuprobieren. Wie wäre es mit Pilates? Pilates tut mit seinen sanften und langsamen Bewegungen sowohl Körper als auch Seele gleichermaßen gut. Ohne sich völlig zu verausgaben trainieren die Teilnehmer unter professioneller Anleitung des Pilates-Trainers Rüdiger Adamaszek. Pilates wurde von Joseph Hubertus Pilates erfunden. Das Ziel von Pilates ist es, den Körper gleichmäßig und dabei schonend zu trainieren.

Die Pilates-Übungen stärken den gesamten Körper und vor allem die Tiefenmuskulatur. Sie trainieren Ihre Körperhaltung, Ihre Atmung, die Konzentration auf sich selbst und Ihren Körper und steigern dabei Ihr Leistungsvermögen. Regelmäßiges Pilates-Training verbessert das eigene Körperbewusstsein und macht Sie beweglicher und ausgeglichener. Die fließenden Bewegungen schonen die Gelenke und helfen Ihnen bei Stressabbau und Entspannung.

Das Pilates-Training ist für Jedermann geeignet, unabhängig vom Alter, dem Geschlecht oder dem Fitnessstatus. Der Trainer kann alle Übungen im Schwierigkeitsgrad variieren und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen.

Pilates findet in einer Gruppe bis maximal 10 Teilnehmer statt.